Ho portato come tema il desiderio di un nuovo lavoro e mi sono ritrovata a osservare il rapporto con mia madre, in un primo momento, sinceramente, senza capire che attinenza avesse. Poi hai parlato di fedeltà, di quanto per amore o per paura ci adattiamo al conosciuto per essere accettati, amati e apprezzati, e mi sono resa conto di quanto mi sia sempre omologata fino ad assomigliarle mio malgrado, temendo ipotetiche rappresaglie, sentendomi vittima di pressioni soprattutto immaginate. Idem al lavoro, sempre disponibile e stakanovista, timorosa di tutto. La principale scoperta e’ stata di essere responsabile in prima persona di questa situazione, la seconda e’ che un’idea può essere cambiata e una visione nuova da’ luogo a una serie di possibilità mai considerate prima. La terza e’ che la fedeltà, quindi l’amore, va data in primo luogo a noi stessi. Cambiamenti? piccole cose....sostenere con serenità e fermezza un’opinione anche se non condivisa, considerare l’idea di andare a vivere lontano da Como, prendermi del tempo in silenzio per sentire come sto, fidarmi di alcune intuizioni, ascoltare il mio corpo e accorgermi dei miei pensieri, correggendo per prima cosa il mio dialogo interno. Mi sto impegnando a conoscermi, per capire in che direzione andare. Con mia madre più tolleranza reciproca, gratitudine, amore e rispetto, con la nuova consapevolezza di essere una donna distinta, che può fare scelte diverse. Al lavoro meno ansia e più energia creativa si riflettono positivamente su clienti, colleghe e superiori, in attesa di nuovi sviluppi! Grazie di avermi accompagnato in questa esperienza.

Ho iniziato a frequentare il corso di Qigong nel marzo del 2014 e posso dire avuto benefici su vari fronti. La pratica mi ha permesso di ricongiungermi col mio corpo. Dal mese successivo all'inizio del corso ho smesso di fumare e da allora non ho più toccato una sigaretta, nel contempo ho iniziato a fare attività fisica e infatti ho perso un pò di chili. L'artrosi cervicale è migliorata e mi piace molto riuscire a percepire lo stato di rilassamento che si avvicina molto alla quiete durante la pratica. Mi colpisce anche la sensazione di leggerezza che è presente nell'eseguire movimenti per un tempo prolungato che in condizioni "normali" richiederebbero impegno fisico e fatica

Grazie all'esperienza che ho avuto con le costellazioni sono riuscito a fare chiarezza sulla natura di alcuni miei stati d'animo e su particolari atteggiamenti di natura emotiva di cui non mi spiegavo l'origine. E' stata una bella esperienza, utile e allo stesso tempo forte.

Ho iniziato il corso di Qigong dopo qualche incontro di Counseling sistemico per continuare il mio percorso di conoscenza di me. Qui ho capito l'importanza del respiro e sentito per la prima volta l'energia entrare dentro di me. Sentire il mio respiro mi libera la mente, mentre l'energia mi rende più forte. Ho realizzato di aver sempre vissuto una vita in apnea e ho iniziato a sentirmi viva.